TRE® Körperarbeit nach Dr. David Berceli
Spannungen abschütteln
TRE® ist eine Körperarbeitsmethode, die den Selbstheilungsprozess im Körper aktiviert und für Spannungsregulation im Organismus sorgt.
Hierdurch können Symptome, die durch Stress und traumatische Lebenssituationen entstanden sind, reguliert und verbessert werden.
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Das Körpergedächtnis
In den letzten Jahren habe ich mich vermehrt mit der Frage beschäftigt warum Sitzfehler beim Reiten , generelle Verspannungen und Schiefen in
unserem Körper oft wieder kehren bzw. nur schwer oder gar nicht aufzulösen sind. Die Antwort liegt in der modernen Trauma- Forschung.
Der Psoas-Muskel beim Reiten
Der Psoas-Muskel ist der große Hüftbeuger. Er beeinflusst die Beweglichkeit unserer Hüft-gelenke, Becken, Beine und des unteren Rücken. Alles Bereiche in denen wir beim Reiten maximale Beweglichkeit brauchen. Der Psoas-Muskel gehört durch Lage und Funktion zu den sog. Stress- und Traumamuskeln und kann zu chronischer Verspannung neigen. Diese Verspannung kann durch die TRE®-Methode aufgelöst werden.
